Accueillir les émotions des enfants dans la tempête émotionnelle de la séparation

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Lors d’une séparation , il est préférable de nommer à l’enfant ce qui se passe. Tenter de le protéger en lui cachant la vérité ne sert à rien. En effet, les enfants ont des antennes et ressentent qu’ils se passent quelque chose qui les rend inconfortables. Si l’enfant n’a pas d’explications, il risque d’être insécure […]

Est-ce que la médiation familiale est pour moi ?

Est-ce que ma situation est favorable à la médiation familiale? Quand vient le temps de choisir la manière dont nous allons régler notre séparation conjugale, nous pouvons nous demander quelles sont nos options.  Selon moi, il n’y a pas mille et une façons de régler sa séparation.  Nous pouvons tenter de régler cela dans notre […]

Aliénation parentale – Mieux comprendre

C’est quoi l’aliénation parentale? L’hypothèse privilégiée aujourd’hui est celle d’une problématique familiale complexe de nature systémique dans laquelle un enfant rejette un parent de façon injustifiée, habituellement sous l’influence de l’autre parent, et ce, sans ambivalence ni culpabilité. Il y a une présence de distorsions ou d’exagérations cognitives substantielles et le rejet semble injustifié si […]

Les impacts de l’aliénation parentale sur l’enfant

L’organisme : Le Carrefour Aliénation Parentale Québec peut vous aider et vous pourrez y trouver plusieurs outils afin de mieux comprendre votre situation.  « Un enfant blessé dans son intégrité ne cesse pas d’aimer ses parents, il cesse de s’aimer lui-même. » – Jesper Juul Le carrefour aliénation parentale : est un organisme à but […]

Le temps parental – Style de garde

Vous êtes séparés ou vous pensez que vous êtes rendus là ?  Je pense qu’il est bon de connaître quelques notions entourant le fameux partage du temps de vie des enfants. Depuis, la réforme de la loi sur le divorce en 2021, les termes : GARDE ET ACCÈS sont disparus des textes de loi. Je […]

Les réactions des enfants à la séparation

De façon générale, 80 % des enfants vont bien s’adapter à la séparation des parents. Toutefois, environ 20 % des enfants risquent de vivre des difficultés passagères ou chroniques. Un des facteurs de protection de l’adaptation saine des enfants est la manière dont les parents vont gérer leur séparation et garder les enfants à l’écart […]

Faire une équipe parentale

Tronc commun éducatif- Quand mes parents agissent de la même manière Avoir des méthodes éducatives similaires, est-ce pertinent quand nous sommes parents?  Que nous soyons ensemble ou séparés, il est pertinent et souhaitable, pour faciliter l’éducation, d’avoir des interventions similaires. Il sera question dans une prochaine capsule des différents styles parentaux, mais pour cette semaine, […]

Recomposition familiale : mais une famille c’est quoi au juste ?

Vous pouvez écouter le podcast de cette semaine avec mon invité : Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice et autrice. Ensemble nous abordons la grande question à savoir, qu’est-ce qu’une famille en 2022? Est-ce que les familles nucléaires, c’est-à-dire un papa et une maman sous le même toit, est encore une réalité aujourd’hui?  Dans notre société occidentale coexiste […]

Introduction d’un nouveau partenaire

La recomposition familiale et l’introduction d’un nouveau partenaire de vie dans la vie des enfants Après la séparation, il viendra un temps où le parent aura envie de refaire sa vie amoureuse. Nous ne sommes pas seulement des parents et avoir une vie personnelle épanouie nous aide à être un parent épanoui.  Voici quelques astuces […]

Comment régler un conflit ?

Quand nous vivons un conflit avec une autre personne, nous avons plusieurs façons d’arriver à une entente.Selon la méthode Thomas-Kilmann, nous pouvons explorer la résolution de conflits selon deux axes.  Le niveau de coopération; le niveau de motivation et de détermination à trouver une solution. Cinq types de modes de résolution de conflits.  Le requin […]

Communiquer de façon non-violente

Que nous soyons en couple ou séparés, se parler comporte un défi. Si en plus nous sommes envahies par nos émotions, alors le défi augmente. S’exprimer clairement, grâce à la technique du OSBD Cette technique comporte plusieurs phases : Observations : Je nomme mes observations (des faits clairs). Sentiments : Je nomme mes sentiments. Les […]

La coparentalité vs coparentage

En 2016, 76,6 % des enfants de 0 à 5 ans vivaient avec leurs deux parents, 13,9 % avec un seul parent et 9,8 % étaient en famille recomposée (source Statistique Canada).En 2018, 10,9 % des mères ayant des enfants de 6 mois à 5 ans étaient victimes de violence conjugale durant la grossesse ou […]