Faire son deuil ou vivre un deuil ? Est-ce que ça va finir par passer ?
Pour tous Faire son deuil ou vivre un deuil … Est-ce que ça va finir par passer ? Oui, le temps aide les choses, mais la manière dont tu vas prendre soin de ton deuil va aussi aider. Vivre un deuil On va tous vivre des deuils, c’est une réalité ! On peut vivre la […]
Les 5 grands mythes autour de la séparation
Séparation conjugale 5 grands mythes autour de la séparation Mythe numéro 1 Les couples mariés et les conjoints de fait ont les mêmes droits Faux : ce qui touche le partage des biens, le logement et les questions financières ont de grandes différences. Vrai : Si des enfants sont issus de l’union, la pension alimentaire […]
Quand l’anxiété me paralyse: Quoi faire ?
Pour tous des statistiques qui parlent L’effet post-pandémie n’est pas terminé J’ai eu la chance de rencontrer Vickie Bois, psychoéducatrice, lors de mon podcast CoRsÉ et elle nous a offert plusieurs astuces pour prendre soin de soi quand l’anxiété nous envahit. 40% des gens disent que leur niveau d’anxiété a augmenté depuis la pandémie. Avant […]
Je ne veux plus te voir: la rupture de lien parent-enfant
JE NE VEUX PLUS VOIR MON PARENT: La rupture de lien entre un parent et un enfant Parents séparés la contreverse autour de l’aliénation parentale (ap) Ça existe ou pas ? Oui ça existe ! Par contre, le terme : Aliénation parentale est galvaudé comme le TDAH ou le mot bienveillance… L’AP est malheureusement souvent […]
Être parent de jumeaux ou de triplés… y a-t-il une différence ?
PARENTALITÉ ÊTRE PARENT DE JUMEAUX OU DE TRIPLÉS… Y A-T-IL UNE DIFFÉRENCE ? JUSTE LE TITRE ME DÉCLANCHE! « j’ai eu des enfants rapprochés, comme si j’avais eu des jumeaux» Je sais que ça se veut emphatique, mais le fait d’avoir plus d’un bébé en même temps du même âge est particulier et complexe. C’est […]
Maman, est-ce qu’on déménage loin de papa ?
MAMAN, EST-CE QU’ON DÉMÉNAGE LOIN DE PAPA? Parents séparés Un changement important dans votre vie ? Tout événement qui arrive dans votre propre vie et qui peut avoir un impact sur la vie/émotions/ comportements de votre enfant devrait avoir été abordé avec l’autre parent avant d’en parler aux enfants. C’est quoi le « rapport » […]
Adaptation à la parentalité … La vision: version papa!
EN COUPLE ADAPTATION À LA PARENTALITÉ … LA VISION: VERSION PAPA ! Les enfants ne viennent pas avec un mode d’emploi ! Alors, comment fait-on pour se préparer à la vie post accouchement? À faire face à la réalité qu’on ne revient pas à la maison en tant que couple, qu’individu mais en tant que […]
Collaboration maison-école: en couple ou séparé il faut se parler!
Parentalité QU’EST-CE QU’UNE COLLABORATION-ÉCOLE-FAMILLE ? Une collaboration-école-famille c’est l’implication active de l’équipe école, les parents et les élèves qui travaillent tous ensemble pour assurer le bien-être et la réussite éducative de l’élève. C’est une relation dans la confiance, le respect mutuel, l’acceptation, l’ouverture, l’écoute et la bienveillance entre toutes les parties. L’IMPORTANCE DE LA COLLABORATION […]
La semaine de relâche … plaisir ou drame à l’horizon
LA SEMAINE DE RELÂCHE… PLAISIR OU DRAME À L’HORIZON ? En couple ou séparé Des activités en veux tu? en voilà! 167 idées d’activités en cadeau de moi à toi ! Que votre semaine de relâche soit cette semaine, la semaine prochaine ou dans deux semaines, l’utile gratuit que je partage avec vous, vous permettra […]
Vas-tu garder le secret ?
VAS-TU GARDER LE SECRET ? Parentalité conflictuelle Histoire de cas: Une jeune fille qui porte le poids du monde sur les épaules J’ai rencontré plusieurs enfants dans ma carrière, mais l’une d’elles m’a beaucoup marquée. Elle avait 11 ans et elle incarnait vraiment les impacts d’un conflit de loyauté. Toutefois, elle résistait aux tentatives d’un […]
Éviter de marcher sur des oeufs avec son co parent
ÉVITER DE MARCHER SUR DES OEUFS AVEC SON CO PARENT En couple ou séparé C’est quoi les sujets brûlés dans vos discussions co parentales? Un sujet brûlé est un sujet déclencheur. Un sujet chaud que tu sais très bien va te lancer dans une chicane, avec ton partenaire de vie ou ton co parent. On […]
Un lien entre la violence et l’affirmation de soi ?
Y-A-T-IL UN LIEN ENTRE L’AFFIRMATION DE SOI ET LA VIOLENCE? C’est quoi au juste s’affirmer? Il y a une limite entre l’affirmation de soi, la victimisation et la violence. « L’affirmation de soi, c’est savoir exprimer son opinion, ses sentiments et ses besoins. C’est exprimé ce que nous ressentons. L’affirmation de soi est une attitude […]
Est-ce qu’on couvre trop nos enfants ?
Est-ce qu’on surprotège nos enfants ? Comment apprend-on à s’affirmer ? Comment ne pas être dans la surprotection de son enfant ? Il y a une limite entre l’affirmation de soi, l’évitement et la violence. Le blogue de la semaine prochaine parle de ce sujet 🙂 S’affirmer c’est s’aimer suffisamment pour se faire respecter tout […]
Est-ce que je suis un moins bon parent si j’ai un trouble de santé mentale ?
Un parent avec un trouble de santé mentale est-il un moins bon parent ? La santé mentale n’a pas de lien direct avec tes compétences parentales. Il s’agit d’une fausse croyance. Par contre, la manière dont tu vas prendre soin de ta santé mentale et de tes diagnostics peut avoir une incidence sur ta parentalité […]
Accueillir les émotions des enfants dans la tempête émotionnelle de la séparation
Lors d’une séparation , il est préférable de nommer à l’enfant ce qui se passe. Tenter de le protéger en lui cachant la vérité ne sert à rien. En effet, les enfants ont des antennes et ressentent qu’ils se passent quelque chose qui les rend inconfortables. Si l’enfant n’a pas d’explications, il risque d’être insécure […]
Est-ce que la médiation familiale est pour moi ?
Est-ce que ma situation est favorable à la médiation familiale? Quand vient le temps de choisir la manière dont nous allons régler notre séparation conjugale, nous pouvons nous demander quelles sont nos options. Selon moi, il n’y a pas mille et une façons de régler sa séparation. Nous pouvons tenter de régler cela dans notre […]
Aliénation parentale – Mieux comprendre
C’est quoi l’aliénation parentale? L’hypothèse privilégiée aujourd’hui est celle d’une problématique familiale complexe de nature systémique dans laquelle un enfant rejette un parent de façon injustifiée, habituellement sous l’influence de l’autre parent, et ce, sans ambivalence ni culpabilité. Il y a une présence de distorsions ou d’exagérations cognitives substantielles et le rejet semble injustifié si […]
Les impacts de l’aliénation parentale sur l’enfant
L’organisme : Le Carrefour Aliénation Parentale Québec peut vous aider et vous pourrez y trouver plusieurs outils afin de mieux comprendre votre situation. « Un enfant blessé dans son intégrité ne cesse pas d’aimer ses parents, il cesse de s’aimer lui-même. » – Jesper Juul Le carrefour aliénation parentale : est un organisme à but […]
