Naviguer dans la complexité des familles recomposées : Conseils et réflexions

Les familles recomposées présentent un ensemble unique de défis et d’opportunités. La gestion des dynamiques familiales, l’adaptation aux besoins émotionnels des enfants de différents âges, et la préservation de l’équilibre personnel et conjugal sont des aspects cruciaux pour harmoniser la vie au sein de ces familles. Voici des conseils pratiques et des réflexions basés sur des expériences partagées.
En échangeant ave Lorraine Filion, l’une de mes mentors et l’une des femmes qui m’a formée, nous avons pu couvrir ce sujet si complexe. Les enfants nous disent beaucoup de choses avec leurs mots, mais tellement plus avec ce qu’ils ne disent pas, ce qu’ils dessinent, ce qu’ils font dans leurs jeux, et ce qu’ils expriment avec leurs gestes et leurs comportements. Parfois, dans les contextes de parents séparés où il y a des conflits, où l’enfant sent qu’il ne peut pas aimer librement les deux parents. S’il vit quelque chose chez l’un et pas chez l’autre, cela peut devenir complexe de départager la parole, les désirs, et les besoins de l’enfant.

Comprendre les besoins émotionnels des enfants

Les enfants dans les familles recomposées peuvent éprouver une gamme d’émotions complexes, de la jalousie à la confusion. Reconnaître et valider ces sentiments est primordial. Il est conseillé d’avoir des discussions ouvertes, adaptées à l’âge de chaque enfant, pour les aider à s’exprimer et à naviguer à travers ces émotions.

Adapter les activités familiales

Les activités familiales doivent être pensées pour englober les intérêts et les besoins de tous les membres de la famille, tout en étant conscient des différences d’âge et de préférences. Des moments partagés, comme des soirées cinéma avec des films adaptés à tous les âges, contribuent à renforcer les liens familiaux et à créer des souvenirs communs.

Préserver l’équilibre personnel et conjugal

Il est crucial de prendre soin de soi-même et de la relation de couple au sein des familles recomposées. S’accorder du temps en tant que couple, sans les enfants, permet de maintenir une relation solide et de montrer un modèle de couple sain aux enfants. De même, s’octroyer des moments de solitude ou avec des amis contribue à l’équilibre personnel et au bien-être général.

Gestion des vacances et des temps forts

Les périodes de vacances et les événements spéciaux peuvent être particulièrement stressants dans les familles recomposées, avec la gestion des attentes et des traditions de deux familles ou plus. Planifier à l’avance, communiquer clairement et trouver des compromis sont des stratégies clés pour gérer ces moments avec moins de stress et plus de joie.

Les familles recomposées peuvent prospérer en naviguant avec attention et amour à travers les défis uniques qu’elles rencontrent. En mettant l’accent sur la communication, l’adaptabilité et le respect des besoins et des émotions de chaque membre de la famille, il est possible de construire une dynamique familiale solide et harmonieuse. Ces conseils et réflexions visent à soutenir les familles dans leur voyage, en reconnaissant que chaque famille est unique et que trouver son propre équilibre est un processus continu.

 


Lorraine Filion

Lorraine Filion est l’une de mes mentors, l’une des femmes qui m’a formée, une inspiration pour moi, une amie maintenant.
Détentrice d’une maîtrise en service social obtenue en 1981, et pionnière de l’implantation de la médiation familiale au Québec, elle est actuellement médiatrice et chef du service d’expertise psychosociale et de médiation à la famille des Centres jeunesse de Montréal. Elle a fondé l’Association internationale francophone des intervenants auprès des familles séparées, association qu’elle préside (AIFI). Tout au long de sa carrière de plus de 20 ans, elle a consacré toutes ses énergies et son talent à venir en aide aux familles aux prises avec une séparation ou un divorce.

En 1992, elle met sur pied un groupe de support et d’entraide pour les enfants de parents séparés et divorcés. Parallèlement, elle travaille à l’élaboration de normes de pratique pour les médiateurs familiaux du Québec et pour les experts qui œuvrent auprès de la Cour supérieure pour les Centres jeunesse du Québec. Récipiendaire de nombreux prix d’excellence, elle a reçu le Prix de la Justice 1999 pour tous les gestes posés pour l’avancement des enfants du Québec.

Lorraine Filion est aussi auteure de plusieurs articles sur la médiation familiale et collaboratrice de plusieurs ouvrages collectifs sur la place de l’enfant lors de la séparation parentale. C’est donc avec beaucoup d’enthousiasme et de fierté que l’école de service social a souhaité remettre à Mme Filion, une médaille de reconnaissance de ses réalisations en service social.

 


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Pour aller plus loin

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Vous pourriez être intéressé par celle ci : “Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie” (formation en ligne). – https://fairesavoiretre.com/vivre-et-reussir-sa-separation-conjugale/?aff=6039370b

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La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental.

CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com

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