ORGANISATION FAMILIALE – Gagner plus de temps
Contenu du module
- Découvrez comment votre histoire personnelle déclenche vos comportements non productifs pour mieux les gérer.
- Déculpabilisez-vous de vos craintes de transmettre vos blessures personnelles en les comprenant mieux.
- Départagez les sphères individuelles, conjugales et parentales afin d’établir un équilibre sain.
- Enrayez vos «patterns» non productifs en découvrant ce qui gruge votre énergie.
- Apprenez à prendre soin de vous au quotidien pour le mieux-être de votre famille sans vous sentir coupable.
- Organisez mieux votre quotidien en ciblant vos priorités (les vraies ;)) efficacement.
RELATION SÉCURISANTE – Être un parent bienveillant
Contenu du module
- Découvrez votre style d’autorité parentale pour connaitre vos forces et ce que vous devez changer pour tendre vers la parentalité bienveillante et positive.
- Développez la sensibilité parentale pour répondre de façon ajustée aux besoins de vos enfants.
- Intervenez selon l’approche de la parentalité positive pour permettre à vos enfants d’être des adultes bienveillants et responsables.
- Apprenez comment faire une intervention efficace et quand la faire pour des résultats durables.
- Utilisez des stratégies efficaces à tous les âges quand on les commence jeune.
FAIRE ÉQUIPE COMME PARENT – L’art de la cohérence
Contenu du module
- Apprenez les différences dans les rôles parentaux.
- Effectuez enfin le partage des tâches familiales de façon équitable – la fameuse charge mentale !
- Soyez dans la cohérence parentale : former une équipe de parent
- Utilisez la communication non violente pour atteindre des résultats durables.
- Évitez les pièges de la communication.
- Comprenez le triangle de l’insatisfaction.
- Affirmez-vous avec confiance.
- Exprimez-vous sainement avec votre co-parent et les enfants pour favoriser une relation de confiance.
- Mettez à profit votre réseau de soutien tout en mettant vos limites.
- Développez des outils pour former une équipe parentale solide et fiable.
BESOINS ET ÉMOTIONS – Comment les décoder et les accueillir
Contenu du module
- Comprenez la base de la pyramide parentale
- Découvrez comment décoder les besoins d’attention de vos enfants pour mieux y répondre.
- Devenez disposé et disponible pour accueillir vos enfants dans ce qu’ils vivent comme émotions.
- Investissez du temps de qualité aux moments stratégiques pour diminuer les besoins d’attention négative.
- Établissez des règles, une routine et une stabilité pour favoriser la collaboration.
- Apprenez comment écouter et intervenir auprès de votre enfant pour apaiser l’opposition.
- Décodez les besoins en fonction des comportements de vos enfants pour mieux intervenir.
CADRE ET DISCIPLINE – Encadrer par amour
Contenu du module
- Soyez compris rapidement et efficacement avec des règles claires.
- Comprenez l’importance de la routine pour sécuriser et augmenter l’autonomie.
- Déterminez les comportements prioritaires sur lesquels intervenir pour maximiser ses efforts.
- Découvrez quand lâcher prise et choisir ses combats : doit-on acheter la paix ?
- Établissez des limites claires et conséquentes pour favoriser la collaboration et la confiance.
- Comprenez les « 7 C » de la discipline bienveillante.
- Apprenez à moins parler, mais à agir plus pour augmenter votre patience : comment aller jusqu’au bout de ses interventions ?
- Soyez plus cohérent, constant et augmentez la responsabilisation des enfants.
- Aidez les enfants à assumer leur choix sans les culpabiliser.
- Comprenez l’importance du cadre clair pour augmenter la confiance de ses enfants envers nous et en eux.
- Ajustez vos interventions selon l’âge et les besoins des enfants.
RENFORCEMENT – Bâtir la confiance et l’estime
Contenu du module
- Augmentez l’apparition des bons comportements avec le renforcement
- Comprenez les types de renforcement pour augmenter les stratégies d’impacts
- Mettez de l’énergie sur les aspects positifs pour créer des ancrages chez l’enfant
- Acceptez le rythme de l’enfant pour cibler des attentes réalistes
- Découvrez comment briser la roue des comportements négatifs en changeant vos interventions
- Apprenez à faire un système de renforcement efficace qui fonctionne
- Célébrez les réussites pour augmenter la motivation de l’enfant à recommencer
CONSÉQUENCES OU PUNITIONS – Favoriser la collaboration
Contenu du module
- Apprenez à mettre en place des conséquences naturelles et logiques de façon efficaces.
- Cessez d’utiliser les punitions et les menaces.
- Maintenez votre relation avec votre enfant grâce aux conséquences.
- Découvrez comment faire un retour post-crise pertinent et court.
- Développez vos stratégies pour rester en maitrise de vos émotions pendant vos interventions.
GESTION DES CRISES – Solo et fratrie
Contenu du module
- Soyez arbitre et non le juge quand il est question de chicanes entre la fratrie.
- Décodez les besoins derrière les crises pour choisir l’intervention efficace.
- Comprenez les types de crises et les moments clés d’intervention.
- Apprenez comment votre attitude joue un rôle crucial dans l’accompagnement de la crise.
- Accompagnez votre enfant du début à la fin de la crise qu’il vit.
- Développez des outils pour rester en contrôle de vos émotions durant ces tempêtes.
- Mettez en place des stratégies pour prévenir les crises et les conflits entre fratries.
- Devenez un modèle pour vos enfants en termes de résolution de conflit.
ALIMENTATION/ SOMMEIL/ PROPRETÉ – Qu’est-ce que je contrôle vraiment ?
Contenu du module
- Cessez de vous comparer pour maximiser votre énergie productive.
- Priorisez des ressources fiables quand on cherche du soutient.
- Donnez de l’importance à votre intuition.
- Assumez vos choix face à la propreté, l’alimentation et le dodo de vos enfants.
- Découvrez des astuces en survol pour accompagner vos enfants dans ces trois sphères TELLEMENT importantes.
GESTION DES ÉCRANS ET COLLABORATION ÉCOLE/ GARDERIE – Développer leur autonomie
Contenu du module
- Apprenez à mieux gérer les écrans de vos enfants
- Aidez vos enfants à développer leur autonomie face aux écrans d’une façon saine
- Collaborez avec l’école et la garderie pour faire équipe pour le mieux des enfants
- Composez avec la gestion des devoirs
PEUR/ ANXIÉTÉ/ STRESS – Les aider à mieux gérer
Contenu du module
- Comprenez la différence entre le stress, la peur et l’anxiété
- Distinguez le bon stress du mauvais stress
- Accompagnez votre enfant à composer avec l’anxiété
- Désensibilisez l’anxiété et les peurs – une étape à la fois
- Visez la zone d’apprentissage de mon enfant pour sortir de la zone de confort et éviter la zone de danger
- Cessez de faire de l’évitement
- Favorisez les stratégies d’adaptation pour arrêter de faire du CINÉ
- Développez des stratégies d’adaptation productives
SEXE-DROGUE AND ROCK AND FRIENDS – Composer avec les sujets délicats
Contenu du module
- Abordez le thème de la sexualité et des drogues avec vos enfants sans avoir un discours moralisant
- Découvrez comment composer avec l’intimidation chez les enfants
- Apprenez à votre enfant à s’affirmer sainement
- Parlez de consentement comme on parle d’une tasse de thé
- Comprenez les enjeux qui entrainent un jeune à vouloir consommer
- Établissez une dynamique ouverte pour aider votre jeune à se confier à vous