Impliquer l’enfant dans les décisions de la coparentalité

Dans un effort collaboratif pour le Comité Organisateur qui Balise la Médiation Familiale au Québec (COAMF), j’ai eu l’honneur de participer à une discussion captivante avec Caroline Paquet, psychologue, conseillère d’orientation, et médiatrice familiale. Cette conversation, riche en insights, s’est concentrée sur un sujet fondamental : comment inclure nos enfants dans le processus décisionnel post-séparation, […]

Parler de santé mentale aux enfants : Des mots pour le dire

Dans cet article, je souhaite partager avec vous les réflexions et les conseils prodigués lors d’une récente chronique à la télévision de Kogo du Saint-Jean, abordant un sujet crucial : comment parler de santé mentale avec nos enfants. Dans un monde où le bien-être mental devient progressivement un sujet de discussion ouverte, il reste néanmoins […]

Débat sur la violence conjugale et l’aliénation parentale: Lettre ouverte

Dans le panorama actuel des médias québécois, un sujet brûlant fait des vagues : la délicate confrontation entre les concepts de violence conjugale et d’aliénation parentale. Récemment mise en lumière par Yasmine Abdelfadel dans un reportage provocateur, cette problématique a suscité une série de discussions passionnées et une conférence clé le 7 février, attirant l’attention […]

Les écrans et les enfants : Un équilibre à trouver

Dans un monde de plus en plus numérisé, trouver l’équilibre entre le temps passé devant les écrans et les interactions humaines devient un défi, en particulier pour les familles. Cet article de blog s’inspire d’une conversation profonde avec Caroline Quarré, intervenante psychosociale et fondatrice de la clinique “Service Psychosocial Pas à Pas”, extraite de notre […]

Aborder la semaine de relâche avec sérénité: Conseils pour parents séparés

La semaine de relâche scolaire, un moment tant attendu par les enfants pour se détendre et s’amuser, peut parfois se transformer en source de tension pour les parents séparés. Les divergences de vues sur la manière de passer cette semaine peuvent accentuer les défis de la coparentalité. Voici quelques situations typiques et des suggestions pour […]

Naviguer dans la complexité des familles recomposées : Conseils et réflexions

Les familles recomposées présentent un ensemble unique de défis et d’opportunités. La gestion des dynamiques familiales, l’adaptation aux besoins émotionnels des enfants de différents âges, et la préservation de l’équilibre personnel et conjugal sont des aspects cruciaux pour harmoniser la vie au sein de ces familles. Voici des conseils pratiques et des réflexions basés sur […]

Les impacts de l’aliénation parentale sur l’enfant

L’organisme : Le Carrefour Aliénation Parentale Québec peut vous aider et vous pourrez y trouver plusieurs outils afin de mieux comprendre votre situation.  « Un enfant blessé dans son intégrité ne cesse pas d’aimer ses parents, il cesse de s’aimer lui-même. » – Jesper Juul Le carrefour aliénation parentale : est un organisme à but […]

Accueillir les émotions de mon enfant

Est-ce qu’il vous arrive de perdre patience avec votre coco?  Est-ce que vous vous sentez coupable quand vous avez levé le ton auprès de votre enfant?  Est-ce que vous avez de la difficulté à accueillir les émotions de votre chérubin?  Est-ce que vous écoutez et accueillez vos propres émotions? Ou vous les refoulez?  Beaucoup de […]

Les réactions des enfants à la séparation

De façon générale, 80 % des enfants vont bien s’adapter à la séparation des parents. Toutefois, environ 20 % des enfants risquent de vivre des difficultés passagères ou chroniques. Un des facteurs de protection de l’adaptation saine des enfants est la manière dont les parents vont gérer leur séparation et garder les enfants à l’écart […]

Les styles parentaux

Suis-je assez bienveillant ? Suis-je trop sévère ?  Suis-je en train de reproduire ce que j’ai vécu dans mon enfance ?  Bref, toutes ces questions peuvent être présentes lorsqu’on parle de la parentalité  Avec les recherches et les neurosciences, on sait que plus un parent est en mesure d’accueillir les émotions de son enfant tout […]

Faire une équipe parentale

Tronc commun éducatif- Quand mes parents agissent de la même manière Avoir des méthodes éducatives similaires, est-ce pertinent quand nous sommes parents?  Que nous soyons ensemble ou séparés, il est pertinent et souhaitable, pour faciliter l’éducation, d’avoir des interventions similaires. Il sera question dans une prochaine capsule des différents styles parentaux, mais pour cette semaine, […]

Recomposition familiale : mais une famille c’est quoi au juste ?

Vous pouvez écouter le podcast de cette semaine avec mon invité : Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice et autrice. Ensemble nous abordons la grande question à savoir, qu’est-ce qu’une famille en 2022? Est-ce que les familles nucléaires, c’est-à-dire un papa et une maman sous le même toit, est encore une réalité aujourd’hui?  Dans notre société occidentale coexiste […]

Introduction d’un nouveau partenaire

La recomposition familiale et l’introduction d’un nouveau partenaire de vie dans la vie des enfants Après la séparation, il viendra un temps où le parent aura envie de refaire sa vie amoureuse. Nous ne sommes pas seulement des parents et avoir une vie personnelle épanouie nous aide à être un parent épanoui.  Voici quelques astuces […]

Comment régler un conflit ?

Quand nous vivons un conflit avec une autre personne, nous avons plusieurs façons d’arriver à une entente.Selon la méthode Thomas-Kilmann, nous pouvons explorer la résolution de conflits selon deux axes.  Le niveau de coopération; le niveau de motivation et de détermination à trouver une solution. Cinq types de modes de résolution de conflits.  Le requin […]

Communiquer de façon non-violente

Que nous soyons en couple ou séparés, se parler comporte un défi. Si en plus nous sommes envahies par nos émotions, alors le défi augmente. S’exprimer clairement, grâce à la technique du OSBD Cette technique comporte plusieurs phases : Observations : Je nomme mes observations (des faits clairs). Sentiments : Je nomme mes sentiments. Les […]

La coparentalité vs coparentage

En 2016, 76,6 % des enfants de 0 à 5 ans vivaient avec leurs deux parents, 13,9 % avec un seul parent et 9,8 % étaient en famille recomposée (source Statistique Canada).En 2018, 10,9 % des mères ayant des enfants de 6 mois à 5 ans étaient victimes de violence conjugale durant la grossesse ou […]

connexion

Déjà connecté ? Accéder à votre compte

Créer un compte

Mieux communiquer avec son coparent

Demandez votre outil gratuit