Est-ce possible de cesser de se comparer comme parent ?
Aujourd’hui, être parent, c’est vivre dans un océan d’informations. Blogs, réseaux sociaux, opinions, conseils… On a tellement de sources qu’on ne sait plus où donner de la tête. Avant, on appelait notre mère, une amie ou la voisine. Maintenant, en quelques secondes, on tombe sur mille façons de faire. Et c’est là que la pression […]
Être papa en 2025…plus simple ou complexe qu’avant ?
J’ai eu le grand privilège de recevoir Sébastien Ouellet, directeur de la ressource pour homme optimum Voici quelques pistes qui ressort de cet épisode ! Être papa en 2025 : plus simple ou complexe qu’avant ? Dans le paysage actuel de la parentalité, être père en 2025 soulève des questions fascinantes et parfois déroutantes. Les […]
Comment se foutre la paix avec Annie au jour le jour !
J’ai eu le grand privilège de recevoir Annie au jour le jour sur mon balado et voici de quoi nous avons parlé ! Comment se foutre la paix !!! Voici quelques pistes qui ressort de cet épisode ! Apprendre à se Foutre la Paix : Stratégies pour Gérer le Stress et l’Épuisement La vie moderne […]
Ça va maman ? Composer avec la première année de séparation
J’ai eu le grand privilège d’être reçu au balado du duo Ça Va Maman ? Nous avons parlé du sujet de la première année de la séparation. Voici quelques pistes qui ressort de cet épisode ! La Co-parentalité : Naviguer à Travers les Défis de la Séparation La co-parentalité peut être un véritable défi, surtout […]
Monoparental et la charge mentale ! Comment s’en sortir ?
La Charge Mentale dans la Monoparentalité La monoparentalité peut être un défi majeur, surtout en ce qui concerne la charge mentale. Voici quelques thèmes clés à considérer : 1. Définition de la Charge Mentale La charge mentale se réfère à l’ensemble des pensées et des responsabilités que les parents doivent gérer quotidiennement. Cela inclut la […]
Les défis des familles d’aujourd’hui ! Les maisons des familles sont là pour vous
Le Pouvoir du Soutien Communautaire pour les Familles La parentalité peut être un chemin parsemé de défis, mais elle est aussi remplie de moments joyeux et enrichissants. Voici quelques thèmes clés qui illustrent l’importance du soutien communautaire : 1. Soutien Émotionnel Le soutien émotionnel est crucial pour les parents qui peuvent se sentir isolés. En […]
L’hypnose pour enfants avec Laithicia Adam
L’hypnose est souvent perçue avec mystère et intrigue. Appliquée aux enfants, elle devient un outil fascinant pour leur développement et leur guérison. Laithicia Adam, coach familial et hypnologue, utilise cette technique pour aider les enfants à gérer l’anxiété, améliorer le sommeil, et surmonter divers défis émotionnels et comportementaux. Qu’est-ce que l’hypnose? Loin des spectacles et […]
Impliquer l’enfant dans les décisions de la coparentalité
Dans un effort collaboratif pour le Comité Organisateur qui Balise la Médiation Familiale au Québec (COAMF), j’ai eu l’honneur de participer à une discussion captivante avec Caroline Paquet, psychologue, conseillère d’orientation, et médiatrice familiale. Cette conversation, riche en insights, s’est concentrée sur un sujet fondamental : comment inclure nos enfants dans le processus décisionnel post-séparation, […]
Les écrans et les enfants : Un équilibre à trouver
Dans un monde de plus en plus numérisé, trouver l’équilibre entre le temps passé devant les écrans et les interactions humaines devient un défi, en particulier pour les familles. Cet article de blog s’inspire d’une conversation profonde avec Caroline Quarré, intervenante psychosociale et fondatrice de la clinique “Service Psychosocial Pas à Pas”, extraite de notre […]
Aborder la semaine de relâche avec sérénité: Conseils pour parents séparés
La semaine de relâche scolaire, un moment tant attendu par les enfants pour se détendre et s’amuser, peut parfois se transformer en source de tension pour les parents séparés. Les divergences de vues sur la manière de passer cette semaine peuvent accentuer les défis de la coparentalité. Voici quelques situations typiques et des suggestions pour […]
Naviguer dans la complexité des familles recomposées : Conseils et réflexions
Les familles recomposées présentent un ensemble unique de défis et d’opportunités. La gestion des dynamiques familiales, l’adaptation aux besoins émotionnels des enfants de différents âges, et la préservation de l’équilibre personnel et conjugal sont des aspects cruciaux pour harmoniser la vie au sein de ces familles. Voici des conseils pratiques et des réflexions basés sur […]
Violence conjugale et parentalité : Un défi à surmonter
Les violences familiales sont un fléau qui s’infiltrent dans les fondements mêmes des familles, perturbant les dynamiques parentales et laissant des cicatrices profondes. Dans le deuxième épisode de mon podcast CoRsÉ, j’ai eu le privilège de discuter avec Claudine Thibaudeau de SOS Violence Conjugale. Ensemble, nous avons exploré les multiples facettes de la parentalité en […]
Faire le deuil de la coparentalité collaborative
Pour tous Naviguer dans l’Inconnu de la Coparentalité La parentalité, cette magnifique aventure tant espérée et pourtant si imprévisible, est souvent comparée à un voyage inexploré sur des terres incertaines. Nous nous lançons dans cette aventure en pensant avoir cartographié chaque détail, pour réaliser rapidement que les cartes sont vaines dans cet univers complexe. On […]
Quel place jouer comme beau parent ?
Familles recomposées Tu n’es pas ma mère ! La recomposition familiale On plonge dans le grand bain de la recomposition familiale, et franchement, c’est toute une aventure ! 👨👩👧👦 On se pose tous cette question : “Quand est-ce le bon moment pour présenter son nouveau partenaire à ses enfants ?” J’explore ça avec vous, car […]
Accueillir et communiquer les émotions lors de l’annonce de la séparation
Pour tous La réparation relationnelle – Et si je pouvais revivre l’annonce de la séparation ? Vivre une séparation est sans aucun doute l’un des moments les plus éprouvants de sa vie. Tout comme pour les parents, la séparation représente une étape importante dans la vie d’un enfant. C’est pourquoi l’annonce de la séparation est […]
L’évolution d’un papa à travers ses séparations
avec invité: marco bernard 1 papa, 3 mères! Chaque situation est unique et chaque fois il revisite son parcours paternel avec beaucoup d’humilité et de transparance. Mon invité de cette semaine est Marco Bernard ! Est-ce qu’on est le même père en fonction de qui est la mère de nos enfants ? Est-ce qu’il reproduirait les […]
Quoi dire face à la satisfaction corporelle de nos enfants
avec invitée: Marie-michèle ricard Maman ! Aujourd’hui, on m’a traité de grosse à l’école !!! Comment avez-vous ressenti ce titre ? Nous sommes sensibles aux commentaires concernant nos enfants. Que dire ? Comment réagir ? Mon invitée de cette semaine est Marie-Michèle Ricard ! Je suis véritablement ravie de l’accueillir pour discuter d’un sujet incroyablement […]
Je ne veux plus te voir: la rupture de lien parent-enfant
JE NE VEUX PLUS VOIR MON PARENT: La rupture de lien entre un parent et un enfant Parents séparés la contreverse autour de l’aliénation parentale (ap) Ça existe ou pas ? Oui ça existe ! Par contre, le terme : Aliénation parentale est galvaudé comme le TDAH ou le mot bienveillance… L’AP est malheureusement souvent […]