Naviguer dans le carrefour giratoire des émotions: Un guide vers la résilience émotionnelle

Dans la quête d’une vie épanouie, la gestion des émotions joue un rôle prépondérant, servant de boussole dans notre cheminement personnel. La récente série de discussions sur la violence a souligné l’importance cruciale de s’engager activement dans la reconnaissance et l’expression de nos états intérieurs. Mais, comment naviguer dans le tumulte des émotions sans se […]

Accueillir et communiquer les émotions lors de l’annonce de la séparation

Pour tous La réparation relationnelle – Et si je pouvais revivre l’annonce de la séparation ? Vivre une séparation est sans aucun doute l’un des moments les plus éprouvants de sa vie. Tout comme pour les parents, la séparation représente une étape importante dans la vie d’un enfant. C’est pourquoi l’annonce de la séparation est […]

Accueillir les émotions de mon enfant

Est-ce qu’il vous arrive de perdre patience avec votre coco?  Est-ce que vous vous sentez coupable quand vous avez levé le ton auprès de votre enfant?  Est-ce que vous avez de la difficulté à accueillir les émotions de votre chérubin?  Est-ce que vous écoutez et accueillez vos propres émotions? Ou vous les refoulez?  Beaucoup de […]

Parent covid et travail : trucs et astuces

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Je suis un parent et avec la covid je trouve ça parfois difficile Être parent au temps de la covid n’est pas facile. J’ai collaboré afin de faire une conférence en ligne gratuite pour aborder ce que les parents peuvent faire en temps de covid pour concilier le travail et la famille. Ce thème n’a […]

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