L’hypnose pour enfants avec Laithicia Adam

L’hypnose est souvent perçue avec mystère et intrigue. Appliquée aux enfants, elle devient un outil fascinant pour leur développement et leur guérison. Laithicia Adam, coach familial et hypnologue, utilise cette technique pour aider les enfants à gérer l’anxiété, améliorer le sommeil, et surmonter divers défis émotionnels et comportementaux. Qu’est-ce que l’hypnose? Loin des spectacles et […]

Impliquer l’enfant dans les décisions de la coparentalité

Dans un effort collaboratif pour le Comité Organisateur qui Balise la Médiation Familiale au Québec (COAMF), j’ai eu l’honneur de participer à une discussion captivante avec Caroline Paquet, psychologue, conseillère d’orientation, et médiatrice familiale. Cette conversation, riche en insights, s’est concentrée sur un sujet fondamental : comment inclure nos enfants dans le processus décisionnel post-séparation, […]

Parler de santé mentale aux enfants : Des mots pour le dire

Dans cet article, je souhaite partager avec vous les réflexions et les conseils prodigués lors d’une récente chronique à la télévision de Kogo du Saint-Jean, abordant un sujet crucial : comment parler de santé mentale avec nos enfants. Dans un monde où le bien-être mental devient progressivement un sujet de discussion ouverte, il reste néanmoins […]

Les écrans et les enfants : Un équilibre à trouver

Dans un monde de plus en plus numérisé, trouver l’équilibre entre le temps passé devant les écrans et les interactions humaines devient un défi, en particulier pour les familles. Cet article de blog s’inspire d’une conversation profonde avec Caroline Quarré, intervenante psychosociale et fondatrice de la clinique “Service Psychosocial Pas à Pas”, extraite de notre […]

Aborder la semaine de relâche avec sérénité: Conseils pour parents séparés

La semaine de relâche scolaire, un moment tant attendu par les enfants pour se détendre et s’amuser, peut parfois se transformer en source de tension pour les parents séparés. Les divergences de vues sur la manière de passer cette semaine peuvent accentuer les défis de la coparentalité. Voici quelques situations typiques et des suggestions pour […]

Naviguer dans la complexité des familles recomposées : Conseils et réflexions

Les familles recomposées présentent un ensemble unique de défis et d’opportunités. La gestion des dynamiques familiales, l’adaptation aux besoins émotionnels des enfants de différents âges, et la préservation de l’équilibre personnel et conjugal sont des aspects cruciaux pour harmoniser la vie au sein de ces familles. Voici des conseils pratiques et des réflexions basés sur […]

Violence conjugale et parentalité : Un défi à surmonter

Les violences familiales sont un fléau qui s’infiltrent dans les fondements mêmes des familles, perturbant les dynamiques parentales et laissant des cicatrices profondes. Dans le deuxième épisode de mon podcast CoRsÉ, j’ai eu le privilège de discuter avec Claudine Thibaudeau de SOS Violence Conjugale. Ensemble, nous avons exploré les multiples facettes de la parentalité en […]

L’évolution d’un papa à travers ses séparations

avec invité: marco bernard 1 papa, 3 mères! Chaque situation est unique et chaque fois il revisite son parcours paternel avec beaucoup d’humilité et de transparance. Mon invité de cette semaine est Marco Bernard ! Est-ce qu’on est le même père en fonction de qui est la mère de nos enfants ? Est-ce qu’il reproduirait les […]

Quoi dire face à la satisfaction corporelle de nos enfants

avec invitée: Marie-michèle ricard Maman ! Aujourd’hui, on m’a traité de grosse à l’école !!! Comment avez-vous ressenti ce titre ? Nous sommes sensibles aux commentaires concernant nos enfants. Que dire ? Comment réagir ? Mon invitée de cette semaine est Marie-Michèle Ricard ! Je suis véritablement ravie de l’accueillir pour discuter d’un sujet incroyablement […]

Un lien entre la violence et l’affirmation de soi ?

affirmation de soi

Y-A-T-IL UN LIEN ENTRE L’AFFIRMATION DE SOI ET LA VIOLENCE? C’est quoi au juste s’affirmer? Il y a une limite entre l’affirmation de soi, la victimisation et la violence.  « L’affirmation de soi, c’est savoir exprimer son opinion, ses sentiments et ses besoins. C’est exprimé ce que nous ressentons. L’affirmation de soi est une attitude […]

Est-ce qu’on couvre trop nos enfants ?

Est-ce qu’on surprotège  nos enfants ? Comment apprend-on à s’affirmer ? Comment ne pas être dans la surprotection de son enfant ? Il y a une limite entre l’affirmation de soi, l’évitement et la violence. Le blogue de la semaine prochaine parle de ce sujet 🙂  S’affirmer c’est s’aimer suffisamment pour se faire respecter tout […]

Est-ce que je suis un moins bon parent si j’ai un trouble de santé mentale ?

santé mentale

Un parent avec un trouble de santé mentale est-il un moins bon parent ? La santé mentale n’a pas de lien direct avec tes compétences parentales. Il s’agit d’une fausse croyance.  Par contre, la manière dont tu vas prendre soin de ta santé mentale et de tes diagnostics peut avoir une incidence sur ta parentalité […]

Accueillir les émotions des enfants dans la tempête émotionnelle de la séparation

émotions

Lors d’une séparation , il est préférable de nommer à l’enfant ce qui se passe. Tenter de le protéger en lui cachant la vérité ne sert à rien. En effet, les enfants ont des antennes et ressentent qu’ils se passent quelque chose qui les rend inconfortables. Si l’enfant n’a pas d’explications, il risque d’être insécure […]

Est-ce que la médiation familiale est pour moi ?

Est-ce que ma situation est favorable à la médiation familiale? Quand vient le temps de choisir la manière dont nous allons régler notre séparation conjugale, nous pouvons nous demander quelles sont nos options.  Selon moi, il n’y a pas mille et une façons de régler sa séparation.  Nous pouvons tenter de régler cela dans notre […]

Aliénation parentale – Mieux comprendre

C’est quoi l’aliénation parentale? L’hypothèse privilégiée aujourd’hui est celle d’une problématique familiale complexe de nature systémique dans laquelle un enfant rejette un parent de façon injustifiée, habituellement sous l’influence de l’autre parent, et ce, sans ambivalence ni culpabilité. Il y a une présence de distorsions ou d’exagérations cognitives substantielles et le rejet semble injustifié si […]

Les impacts de l’aliénation parentale sur l’enfant

L’organisme : Le Carrefour Aliénation Parentale Québec peut vous aider et vous pourrez y trouver plusieurs outils afin de mieux comprendre votre situation.  « Un enfant blessé dans son intégrité ne cesse pas d’aimer ses parents, il cesse de s’aimer lui-même. » – Jesper Juul Le carrefour aliénation parentale : est un organisme à but […]

Adaptation à la parentalité

Se séparer, est-ce vraiment la bonne solution? Quand devenons-nous parent?  Quand pouvons-nous dire que nous sommes adapté à notre rôle de nouveau parent?  Est-ce qu’à l’arrivée de mon deuxième ou troisième enfant, je me redéfinis comme parent?  Est-ce que c’est normal que mon/ma partenaire me tape sur les nerfs?  Dans le podcast de cette semaine, […]

Le temps parental – Style de garde

Vous êtes séparés ou vous pensez que vous êtes rendus là ?  Je pense qu’il est bon de connaître quelques notions entourant le fameux partage du temps de vie des enfants. Depuis, la réforme de la loi sur le divorce en 2021, les termes : GARDE ET ACCÈS sont disparus des textes de loi. Je […]

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